朝、新幹線で横浜に。で、横浜でぶらぶら。ルミネに行って、その後、モアーズに行って、タワーレコードに。で、これを購入。Flyアーティスト: Lettuce出版社/メーカー: Velour Recordings発売日: 2012/06/05メディア: CDこの商品を含むブログ (1件) を見るド…

よく行くワインバーのマスターが、誕生日だったんで、ワインをボトルで。「好きなの入れて下さい」と言ったものの、高かったらどうしよと思ったけど、多分、一万円ぐらいかな。この前、マスターが行ってきた、ブルゴーニュのワイナリーのワインらしい。いい…

昨日の夜、仕事が終わって居酒屋に食べに行った。刺身定食。やっぱりおいしい。 で、今日の昼は安くてボリューミー有名な店にこれで600円！

今日も２時ごろ目が覚めた。でも、なんとか寝て、定時に出勤。 今日は仕事で直江津に。港町ですね。

24:30仕事から家に帰ってきた。あまり寝てなかっとたから、辛かったけど、案外、この時間ぐらいになると、目がさえてくる…眠れないんじゃはいかな…

結局、昨日はぐだぐたしてしまった…で、今日は仕事… 隣の住宅展示場。くまのプーさんもぐったり… で、帰って来て、会社の人たちと飲みに。焼き鳥や、洋食屋、バー帰ってきて24:30ぐらい。すぐに寝たけど、４時ごろ目が覚めて、そっから寝れない…

今週は仕事忙しかったけど、明日はやすみ…でも、明後日は仕事… で、飲みに行くことに。タイ料理屋、バー、で、カラオケ…明日の休みは リア充にしないと…

東京から会社の人たちが来るから、夜は飲みに行った…牡蠣 2個 480円 一軒で帰った！ラーメンとか食べなかった！

昨日は、３時ごろまで高田馬場のイントロにいて、歩いて新宿のホテルに。 で、次の日は、また映画を見に。ジョニーデップの映画。 なかなか面白かった。 で、昼ごはんにソバを食べて、また歩いて渋谷に。新しくできた「ヒカリエ」に。途中、原宿に着いたら、…

今日の夜 ライブやります。その前に、時間あるから、映画を見に。「スノーホワイト」を見ました。なかなか良かった。 で、江古田に。さすがに打ち合わせ無しに本番はマズイってことで、スタジオに。でも、ライブ感が大事ってことで、途中で終了。あとは、現…

池袋に到着して、いつものソウルバーに。

http://japan.kfc.co.jp/news/news120613kfc.html

金魚の動きが鈍い。大丈夫かな？

知り合いのワインバーやってるソムリエのマスターが、一人で自転車かついて、ブリュゴーニュのワイナリー巡りしてます。いいな…

初35kgやっぱ、かなりキツイ…で、20%割引券をくれる知り合いが勤めてるスポーツ用品店に。ダンベルと、ポロシャツと家用の七分丈のパンツを購入。なかなか いい買い物ができました。

会社の人たちと鳥料理の店に。で、たまたまセッションやってて行ってみることに。適当に演奏して、23時ぐらいまでやって、よく行くバーに。

TVでやってたけど、体の中で、糖とタンパク質が合わさって糖化すると、老化物質AGEが増えて、シワや たるみの原因になるらしい。 それを防ぐのが、アーモンドらしい。成分のオレイン酸が効果があって、肌はきれいになるし、ダイエットにもコレステロール低下…

テレビでやってたけど、今後、起きる確率が高まってる地震… 改めてCGで見てわかったけど、プレートは一定のペースで、動いてるんで何100年とか単位の一定の周期でプレートがズレ込んで、ストレスがかかって、ギリギリまで我慢できなくなったら、バネがはじけ…

せっかく昼 ぬいたのに、夕方早めに、焼売弁当、で、夜 おにぎり2個。深夜にハンバーグ…これはヤバい！

ワインバーに。新発田名物 アスパラが美味しい！

スカイツリーに行きました。でも、登れないので、ソラマチをぶらぶら。まあ、ルミネやアトレみたいな感じ。 近くのイタリアンで軽く食べて、で、浅草まで歩いて、路上で飲める居酒屋で。またイタリアンに。で、最後に秋田料理の居酒屋に。確実に食べ過ぎた…