夜は打ち上げか…オッサンは小汚い店に集まりたがるけど、やっぱ小綺麗な店に行きたいなあ…

得意先のイベントも昨日で終了。今日は家でゆっくりしようと思ったら、珍しく後輩に誘われて、ピザの店に。けっこう おいしい！石窯でちゃんと焼いてるし。でも、グラスワインは置いてなく残念。

けど、今日も仕事…

村上の四川飯店に。陳なんとかの弟子らしい。陳麻婆豆腐定食1050円でも、味は普通… 夜は、スーパーの弁当とミックスナッツ。 で、筋トレ！

瞬間的に64.8kg！最近では、最軽量！

今日、テレビでやってたけど、夏、特に気温が32℃以上になると、体内に水分が少なくなり、血液がドロドロになって血栓ができやすく、脳梗塞や脳出血になりやすいらしい。 一過性の脳梗塞、脳梗塞の前兆、一過性脳虚血症ってのがあるらしい。発症すると、脳梗…

最近、つい服を買ってしまう。リネンのシャツデニムのパンツミリタリー系の七分丈パンツ会社用のカジュアルパンツデッキシューズなどなど…バーゲンに行って、ついちゃった。でも、案外、ネットでも安い。バーゲンと同じぐらいの値段で買える。 あと、近所に…

夏は日射しが強いから、帽子をかぶりたいけど、なかなか似合うのがない。テレビでやってたけど、顔の横幅と帽子を被った時の顔の高さが、１:１.６になるような帽子を選べば、似合うらしい。

風邪をひきました。熱は下がったけど、喉が痛くて、食べ物を飲み込みにくい。

今日はずいぶん涼しい。梅雨は明けたし、これからだんだん暑くなるやろけど。

昨日の夜は寝れなかった…暑かったからかな。

でも、途中で止めて、東京に！

早く終わらんかなあ。

会社の人たちと飲みに行って、その後、ちょうどセッションやったんで、行ってみました。で、バーで飲んで、帰りました。

土日 仕事した分、今日は休み。でも、雨…こんなときはなにすればいいんやろ。 今日の体重 計ったら、65.8kg！久しぶりに66kg切った！お米とか糖質 控えてるからかな？野菜を先に食べてるからかな？

髪の毛切りたい。そういえば、最近、ちゃんとセットしてる。髪質が変わった気がする。

快晴！暑くなりそう。

金魚すくいの金魚って、弱いし、死んじゃう。病気とかもあるし。一年前の祭りですくったのも、半分は死んじゃったし、立川〜横浜〜新潟に引っ越して、５年位 生きてたのも、死んじゃったし。この前、もう一匹も元気がなく、下に沈んで動かなかったんだけど、…

仕事…昨日は雨だったけど、今日は晴れそう。

仕事…店のイベントの手伝い…雨降ってるけど…

ダイエット糖質をあまり摂らないようにしてる。ご飯、パンも糖に変わるから少なめにしてる。 野菜を先に食べてる。野菜を全部 食べてから、次におかず、で、できるだけ最後にご飯を食べるようにしてる。 ドラムマッチドグリップで叩く。レガートは、チンチキ…

会社の人たちと蒲原祭りに。金魚すくいの金魚預かります。

朝、８時ごろ目が覚めて、９時ごろからお風呂に入り、１０時ごろチェックアウトして、関内をぶらぶらしてたら、仕事用の靴が安かったんで、二足購入。で、横浜に。ルミネはまだバーゲンやってないぽい。でも、店によっては、一部やってて、たまたま入った店…